Home » peanut butter

Tag: peanut butter

Μπαλίτσες Ενέργειας με Yπερτροφές – Superfoods Energy Balls

for english scrool down

Αυτές τις μπαλίτσες ενέργειας με υπερτροφές ξέρω πως τις περιμένετε πολλοί! Όσοι με ακολουθείτε στα κοινωνικά δίκτυα θα έχετε ενημερωθεί πως την περασμένη Κυριακή είχα την χαρά να μαγειρέψω ζωντανά στο Bio Festival, παρέα με την αγαπημένη Ντίνα Νικολάου. Εκεί λοιπόν έφτιαξα δύο συνταγές για μπαλίτσες ενέργειας με σκοπό να δείξω εύκολες και πρακτικές συνταγές για να εντάξουμε  τις υπερτροφές στο καθημερινό μας διαιτολόγιο. Read more

Granola Bars with Candied Ginger, Pineapple and Spices – Μπάρες δημητριακών με τζίντζερ, ανανά και μπαχαρικά

Μπάρες δημητριακών με τζίντζερ, ανανά και μπαχαρικά

For english scroll down

Αγαπάτε το τζίντζερ? Εγώ το λατρεύω!! Σε όλες του τις μορφές! Όπως καταλαβαίνετε, λοιπόν, έπρεπε να βρω έναν συνδυασμό υλικών με τζίντζερ, για να φτιάξω μπάρες δημητριακών, τις οποίες αγαπώ επίσης. Και τον βρήκα.  Και είμαι πολύ χαρούμενη γι’ αυτό!  Ελπίζω να τις απολαύσετε και εσείς!

Read more

Walnut Granola Bars – Μπάρες δημητριακών με καρύδια και αποξηραμένα κράνα

Walnut Granola Bars - Μπάρες δημητριακών με καρύδια και αποξηραμένα κράνα

For english scroll down

Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μου σνακ. Μπορείς να τα πάρεις παντού, στο γραφείο, στην τσάντα , στο γυμναστήριο, στην βόλτα. Επίσης, οι συγκεκριμένες μπάρες με καρύδια και αποξηραμένα κράνα είναι  και το καλύτερο πρωινό σε συνδυασμό με ένα ποτήρι γάλα. Έχουν εύκολα υλικά τα οποία μπορείτε να βρείτε σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ ή σε κατάστημα με βιολογικά προϊόντα. Είναι θρεπτικές και πολύ-πολύ νόστιμες. Read more

No bake Granola Bars – Μπάρες δημητριακών με 5 υλικά

No bake Granola Bars - Μπάρες δημητριακών με 5 υλικά

For english scroll down

Υγιεινές μπάρες δημητριακών που δεν χρειάζονται ψήσιμο. Για να τις φτιάξετε χρειάζεστε μόνο 5 υλικά. Είναι ιδανικές για πρωινό ή για σνακ και μεταφέρονται εύκολα. Read more