Home » Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

 

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

for english scroll down

Νομίζω πως πλέον δεν υπάρχει κάποιος που να μην γνωρίζει, έστω και αόριστα, πως η αλόη έχει εντυπωσιακές θεραπευτικές ιδιότητες. Το φυτό της αλόης έχει 200 περίπου συστατικά που το καθιστούν ένα ισχυρό φάρμακο. Οι πιο γνωστές ιδιότητές της είναι οι επουλωτικές, ως καταπραϋντικό, δηλαδή, σε διάφορους ερεθισμούς του δέρματος, όπως εγκαύματα, κάλους, ουλές, έρπη. Επιπλέον, έχει και σημαντικές καλλυντικές ιδιότητες: κρατά το δέρμα απαλό και χρησιμοποιείται για την περιποίηση του σώματος και των μαλλιών, καθώς ενυδατώνει, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου και ενισχύει τη φυσική τους άμυνα. Θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της ακμής, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και καταπολεμά τη φαγούρα, τις δερματικές αλλεργίες, τα τσιμπήματα των εντόμων, τα εκζέματα και τις μυκητιάσεις, ενώ μπορεί να περιορίσει ακόμα και την ψωρίαση.

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

Χυμός Aloe Vera:

Όλα αυτά τα γνώριζα κι εγώ μέχρι τώρα. Αυτό που δεν είχα μελετήσει ιδιαίτερα, είναι πως η αλόη ενδείκνυται και για εσωτερική χρήση, σε μορφή χυμού ή τζελ. Αφορμή για να γνωρίσω περισσότερα για τον χυμό αλόης ήταν ο βιολογικός χυμός ALOE VERA με λεμόνι και μαστίχα Χίου της natuevo, που πολύ ευγενικά μου έστειλε ο κ. Φετοκάκης να δοκιμάσω. Ομολογώ πως χάρηκα πολύ κι αυτό για δύο λόγους. Ο πρώτος, και σημαντικότερος, είναι πως το προϊόν είναι 100% ελληνικό και όσοι με διαβάζετε σταθερά ξέρετε πόσο πολύ μου αρέσει να στηρίζω τόσο ποιοτικά ελληνικά προϊόντα. Ο δεύτερος λόγος είναι πως περιέχει αυτό το τόσο αγαπημένο και μαγικό υλικό, την μαστίχα Χίου! Ο χυμός αλόης έχει μια «χορταρένια» και ελαφρώς πικρή γεύση.  Η μυρωδιά και η επίγευση της μαστίχας είναι αυτό που θα τον κάνει να ξεχωρίσει, ειδικά σε όσους από εσάς δίνεται σημασία όχι μόνο στις ιδιότητες ενός συμπληρώματος αλλά και στην γεύση του.  Επιπλέον, η μαστίχα ενισχύει την αλόη και με τις δικές της σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες.

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

Κάθε εβδομάδα, ο χυμός αλόης της natuevo, παράγεται την ίδια μέρα της συγκομιδής, με σκοπό να βρίσκεται την επόμενη μέρα φρέσκος στο ράφι του ψυγείου, χωρίς χημικά συντηρητικά. Περιέχει 99% γέλη από φρέσκα φύλλα aloe vera barbadensis miller βιολογικής καλλιέργειας, 1% βιολογικό συμπυκνωμένο χυμό λεμονιού και μαστιχέλαιο τα οποία ενισχύουν την αντιοξειδωτική και αντιμικροβιακή δράση της αλόης. Πρέπει, επίσης, να σημειώσω πως η αλόη έχει υποστεί ψυχρή και όχι θερμή επεξεργασία, ώστε να διατηρούνται όλα τα θρεπτικά συστατικά της. Ο χυμός πίνεται είτε σκέτος, είτε αραιωμένος με νερό ή άλλον χυμό.

Η Aloe Vera είναι πηγή βιταμινών, με κυριότερες τις Β, C, Ε και β-καροτίνη (πρόδρομο της βιταμίνης Α). Περιέχει μέταλλα και ιχνοστοιχεία, κυρίως μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο και σελήνιο, αλλά και αμινοξέα, που είναι οι «οικοδομικοί λίθοι» των πρωτεϊνών. Επίσης, είναι πλούσια σε σακχαρίτες, ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση της τροφής, στερόλες, ανθρακινόνες (παυσίπονες ουσίες) και σαλικυλικό οξύ.

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

Ευεργετικές ιδιότητες του χυμού αλόης:

Οι ευεργετικές ιδιότητες που φαίνεται πως έχει ο χυμός αλόης είναι πολλές και εντυπωσιακές:

  • Είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, τα οποία καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τη δράση του ανοσοποιητικού συστήματος. Παράλληλα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
  • Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία και βοηθάει στην αποβολή τοξινών από τον οργανισμό μας.
  • Δρα ουσιαστικά στις διαταραχές του πεπτικού συστήματος όπως η καούρα, τα έλκη και το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Συγκεκριμένα καταπραΰνει τον οισοφάγο και ελαττώνει τις ενοχλήσεις της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Παράλληλα η αλόη βοηθά στην καλύτερη λειτουργία του εντέρου και στην δυσκοιλιότητα. Περιέχει ανθρακινόνες γλυκοσίδες Α και Β, που είναι ισχυρά φυσικά καθαρτικά.
  • Ενισχύει την στοματική υγιεινή και βελτιώνει σημαντικά την υγεία των ούλων. Μελέτες έχουν δείξει πως μπορεί να βοηθήσει στην γρήγορη επούλωση μετά από εγχειρήσεις που αφορούν τα δόντια.
  • Εργαστηριακές έρευνες έχουν δείξει πως ο χυμός αλόης δρα ευεργετικά σε χρόνιες παθήσεις όπως ο διαβήτης, ή, οι καρδιολογικές. Σύμφωνα με αυτές τις έρευνες η καθημερινή κατανάλωση μισής μόλις κουταλιάς χυμού, σε περίοδο 14 εβδομάδων, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά 45%. Κάτι παρόμοιο ισχύει και με τα επίπεδα της χοληστερόλης.
  • Συμβάλει και στην καλύτερη εικόνα του δέρματος μια και το βοηθάει και εσωτερικά βελτιώνοντας την ελαστικότητά του, προστατεύοντας από τους περιβαλλοντικούς ρύπους και εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες.

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

Προφυλάξεις και παρενέργειες του χυμού αλόης:

Παρόλο που η αλόη θεωρείται ένα ασφαλές φυτό πρέπει να το χρησιμοποιείται σωστά και να ακολουθείτε τις οδηγίες του ιατρού ή του φαρμακοποιού, γιατί η παρατεταμένη ή υπερβολική χρήση της μπορεί να έχει παρενέργειες ή να προκαλέσει κάποια αλληλεπίδραση με άλλα βότανα και φάρμακα.  Πολλοί επιστήμονες είναι επιφυλακτικοί γιατί οι έρευνες βρίσκονται ακόμα σε εξέλιξη.

Όταν η αλόη βέρα χρησιμοποιείται για επάλειψη στο δέρμα, θεωρείται ασφαλής, αρκεί ο χυμός να μην μπαίνει κατευθείαν πάνω σε εκτεταμένη ανοιχτή πληγή. Το ενδεχόμενο να προκαλέσει κάποια αλλεργική αντίδραση είναι σπάνιο. Από την άλλη, η κατανάλωση αλόης βέρα από το στόμα θέλει προσοχή, γιατί μπορεί να προκαλέσει κράμπες και διάρροια.

Oι γυναίκες στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού, αλλά και όσοι έχουν προβλήματα, όπως πόνους στην κοιλιά, ιστορικό ειλεών ή αλλεργία στο σκόρδο, στο κρεμμύδι και σε άλλα φυτά της οικογένειας αυτής, πρέπει να αποφεύγουν την αλόη βέρα.

Η αλόη βέρα μπορεί να αλληλεπιδράσει με την υδροκορτιζόνη, τα διουρητικά, τα αντιπηκτικά και με τα φάρμακα για το διαβήτη. Έτσι, μπορεί, για παράδειγμα, να βελτιώσει τη λειτουργία του παγκρέατος, με αποτέλεσμα να χρειαστεί προσαρμογή της δόσης ινσουλίνης. Λόγω της καθαρτικής της δράσης, μπορεί ακόμα να ρίξει τα επίπεδα του καλίου στο αίμα και να προκαλέσει αρρυθμίες ή να επηρεάσει την απορρόφηση πολλών φαρμάκων.

Σημείωση: Οι ιδέες και πληροφορίες που παρουσιάζονται σε αυτό το μπλογκ έχουν ενημερωτικό σκοπό και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τη συμβουλή κάποιου ειδικού σε θέματα διατροφής και υγείας. Προτού ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα διατροφής ή άθλησης, ή προτού εντάξεις κάποια ιδιαίτερη τροφή στο καθημερινό σου διαιτολόγιο, μίλησε με έναν ειδικό, γιατρό ή διαιτολόγο. Ιδίως αν πάσχεις από κάποια σοβαρή πάθηση.

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

I think that everyone knows, even vaguely, that aloe vera has impressive healing properties. Aloe plant has about 200 components that make it a powerful drug. The most well-known properties are soothing for various skin irritations such as burns, corns, scars, and herpes. Moreover, it also has significant cosmetic properties: keeps the skin soft and used for body and hair care, as well as hydrates, increases collagen production and strengthens their natural defenses. It is considered effective treatment for acne, slows down the aging of skin and combats itching, skin allergies, insect bites, eczema and fungal diseases, and can even restrict psoriasis.

Aloe Vera Juice:

 All this I knew so far. What I haven’t considered yet is that aloe is also suitable for internal use, in form of juice or gel. I started researching about this and wanted to know more about aloe juice when Mr Fetokakis kindly send me the natuevo biological ALOE VERA juice with lemon and mastic to try. I admit that I was very happy and that is for two reasons. The first, and most important, is that the product is 100% Greek and those who read me firmly know how much I like to support Greek products of such quality. The second reason is that it contains the beloved and magical mastic! Aloe juice has a “grassy” and a slight bitter taste. The smell and the aftertaste of mastic is what will make the juice stand out, especially to those of you who pay attention not only to the healing properties of a supplement but also in taste. Moreover, mastic reinforces aloe with its own amazing beneficial properties.

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

Each week, natuevo aloe juice, is produced on the same day of the harvest, to be the next day fresh in the refrigerator shelf, without chemical preservatives. It contains 99% gel from the fresh leaves of organic aloe vera barbadensis miller, 1% organic concentrated lemon juice and mastic oil, which enhance the antioxidant and antimicrobial effects of aloe. I should, also, note that the aloe vera juice is pasteurised through cold and not hot procedure, to keep all the nutrients intact. You can drink the natuevo aloe vera juice either straight or diluted with water or another juice.

Aloe Vera is a source of vitamins, mainly B, C, E and beta-carotene (precursor of vitamin A). It contains minerals and trace elements, especially magnesium, manganese, zinc, calcium, iron and selenium, and amino acids, which are the “building blocks” of proteins. Also, it is rich in polysaccharides, enzymes which help in breaking the feed, sterols, anthraquinones (painkillers substances) and salicylic acid.

 

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

Beneficial properties of aloe juice:

The beneficial properties that aloe juice seems to have are really impressive:

  • It is rich in antioxidants, which fight free radicals and enhance the activity of the immune system. It has anti-inflammatory properties.
  • It has a high content of vitamins and minerals and helps in the elimination of toxins from our body.
  • It acts substantially on digestive disorders such as heartburn, ulcers and irritable bowel syndrome. It specifically soothes the esophagus and reduces the discomfort of acid reflux. Moreover, aloe helps to improve bowel function and constipation. It contains anthraquinones glycosides A and B, which are potent natural laxatives.
  • Enhances oral hygiene and significantly improves gum health. Studies have shown that can aid in rapid healing after surgery on the teeth.
  • Laboratory studies have shown that the aloe juice acts beneficially in chronic diseases such as diabetes, or heart disease. According to these studies, the daily consumption of half a spoon of juice for a period of 14 weeks, can reduce blood sugar levels by 45%. Something similar applies to the levels of cholesterol.
  • It contributes to the best health of a skin and helps internally improving its elasticity and protects against environmental pollutants and neutralizing free radicals.

Aloe Vera Juice, the natural remedy – Χυμός Αλόης, το φάρμακο της φύσης

Precautions and side effects of aloe vera juice:

Although aloe is considered a safe plant it should be used properly and follow the instructions of the physician or pharmacist, because prolonged or excessive use can have side effects or cause any interaction with other herbs and medicines. Many scientists are skeptical about aloe’s use because the investigations are still ongoing.

When aloe vera is used for skin application, is considered safe, as long as its juice won’t come in touch with an extensive open wound. The potential to cause an allergic reaction is rare. On the other hand, aloe’s oral consumption should be taken with caution, because it can cause cramps and diarrhea.

Pregnant and breastfeeding women, and those who have problems such as abdominal pains, ileum history or an allergy to garlic, onion and other plants of this family, should avoid aloe vera.

Aloe Vera can interact with hydrocortisone, diuretics, anticoagulants and drugs for diabetes. So it may, for example, improve the pancreas functioning, resulting in need of adjusting insulin dosage. Because of its laxative action, it can might lower potassium levels in the blood and cause arrhythmias or, even affect the absorption of many drugs.

 

Note: The ideas and information presented in this blog are for informational purposes only and in no case can replace the advice of a specialist in nutrition and health. Before starting any diet or exercise or before adding a special food in your daily intake, you should contact a specialist doctor or dietitian; especially if you suffer from a serious illness.

 

Πηγές – Sources:

http://www.iefimerida.gr/news/209523/o-hymos-tis-aloe-vera-kanei-thaymata-5-apisteytes-draseis-toy-lista

http://www.iatronet.gr/diatrofi/trofima-rofimata/article/12299/aloi-prosoxi-stis-parenergeies.html

8 comments

  1. neanikon says:

    Εξαιρετική η αλόη και πολύ ενδιαφέρον ο χυμός που μας παρουσιάζεις Εύη! Με μαστίχα έ? Τέλειο θα είναι! Δεν έχει και ζάχαρη 😉 Επιπλέον εντυπωσιάστηκα από το μπουκάλι και την “ετικέτα”!

    • The Healthy Cook says:

      Ναι, είναι πολύ ποιοτικός! Η συσκευασία μου αρέσει και μένα πολύ! 🙂

  2. Marion says:

    H αλόη έχει πολλά καλά να προσφέρει.
    Και ο χυμός της σε τέτοια μορφή μας διευκολύνει. Η μαστίχα ωραία ιδέα να την αρωματίσει.

    Ευχαριστούμε για της πληροφορίες : )

  3. sp00nstories says:

    Εγώ έχω πολλές στον κήπο και κάνω μασκούλες με αυτή. Εννοείται πως στα εγκαύματα είναι η πρώτη που χρησιμοποιώ. Να την πιω ακόμα δεν έχω κάνει αρχή αλλά με βλέπω σύντομα. Σε ευχαριστούμε Ευακι!

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.