Home » αντι-βακτηριακά

Tag: αντι-βακτηριακά

Grapefruit, the antioxidant – Γκρέιπφρουτ, το αντιοξειδωτικό

Grapefruit, the antioxidant – Γκρέιπφρουτ, το αντιοξειδωτικό

for english scroll down

Το, για πολλούς παρεξηγημένο αλλά πολύ ωφέλιμο, γκρέιπφρουτ με την ξινόπικρη γεύση,  είναι διάσημο για τις λιποδιαλυτικές του ικανότητες και τις λίγες θερμίδες του. Αν και είναι ιδανικό για δίαιτες, ωστόσο πρέπει να καταναλώνεται με προσοχή. Και αυτό γιατί επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει, τελευταία, ότι ο χυμός του μπορεί να επηρεάσει σημαντικά (ενδεχομένως και αρνητικά) τη δράση αρκετών φαρμάκων. Ας τα δούμε, όμως, όλα αναλυτικά. Read more

Mango, Peach & Turmeric Smoothie – Smoothie με Μάνγκο, Ροδάκινο & Κουρκουμά

Mango, Peach & Turmeric Smoothie – Smoothie με Μάνγκο, Ροδάκινο & Κουρκουμά

Mango, Peach & Turmeric Smoothie – Smoothie με Μάνγκο, Ροδάκινο & Κουρκουμά

for english scroll down

Για μένα το καλοκαίρι είναι η εποχή των smoothies. Ομολογώ ότι την υπόλοιπη χρονιά δεν φτιάχνω συχνά, σχεδόν καθόλου εδώ που τα λέμε. Αλλά το καλοκαίρι που με χάνεις που με βρίσκεις, πάνω από το μπλέντερ είμαι…. Με αυτό το smoothie με μάνγκο, ροδάκινο και κουρκουμά ενθουσιάστηκα! Είναι τόσο δροσιστικό, τόσο νόστιμο και τόσο μυρωδάτο που είμαι σίγουρη θα σας αρέσει κι εσάς πολύ. Επιπλέον, είναι ένας καλός τρόπος να καταναλώνετε κουρκουμά, που μόνο ευεργετικός είναι για τον οργανισμό. Read more